Семена льна и кожа

Для лечения и профилактики болезней желудочно-кишечного тракта как обволакивающее и легкое слабительное средство: 2 ст. ложки семян льна заливают 1 стаканом кипящей воды и дают настояться 10 минут, изредка помешивая. Пьют слизистый настой по 0,5 стакана до еды. При запорах, набухшие семена льна принимают внутрь 2-3 р. в день по 1-3 ч. ложки, запивая водой. Для лечения и профилактики болезней сердца и сосудов, онкологических заболеваниях груди и простаты: 2 ст. ложки семян льна заливают 1 ст. кипящей воды, дают настояться 10 мин. и принимают внутрь. Вообще для здоровья и профилактики можно просто постоянно употреблять в пищу цельные семена льна, добавлять их в пищу (по некоторым данным не менее 5 гр. в день), а для лечения — 50 гр. в день в течение от одного до нескольких месяцев (например, есть сведения о том, что употребление семени льна в количестве 50 гр. в день в течение нескольких недель, дало положительный результат в отношении работы сердечной мышцы, иммунной системы и не вызвало появления побочных эффектов). Настой семян льна: 2 ст. ложки семян льна развести в одном стакане кипятка и настоять 20 мин. Употреблять по 100 — 150 мл. 2-3 раза в день за 0,5 часа до еды при кашле и в качестве слабительного средства при запорах, особенно при хронических колитах. Слизь из семян льна быстро портится, поэтому ее следует готовить ежедневно. Для тех, кто любит свою кожу: Великая обольстительница всех времен и народов — Клеопатра, отводила семени льна особое место в своей знаменитой косметической лаборатории. В сочетании с различными компонентами лен благотворно влияет на любую кожу. • Итак, маску из льняного семени при сухой коже лица рекомендуется делать 2 раза в неделю: горсть молотых семян залить небольшим количеством горячей воды, настаивать час. Полученным настоем смазать лицо на 30 мин., затем ополоснуть его теплой водой, подсушить и нанести на кожу увлажняющий крем. Маска разглаживает кожу, делает её более жирной, снимает раздражение. • Еще одна маска: две столовые ложки семян льна залейте 2 стаканами воды и варите до кашеобразного состояния. Полученную массу в горячем виде (через слой марли) наложите на лицо и шею на 20 мин. Смойте теплой водой, затем ополосните холодной. При расширенных сосудах накладывают прохладную маску и смывают также прохладной водой. Маска оказывает питающее и разглаживающее действие, предохраняет от морщин и складок. Применяется при сухой и тонкой, быстро воспаляющейся коже. • При увядающей, сухой коже полезны маски из ромашки и льняного семени. Приготовьте стакан настоя ромашки 2 неполные ст. ложки сухих соцветий на стакан кипятка), всыпьте в приготовленный настой 1 ст. ложку льняного семени и хорошо размешайте. Кашицу нанесите на лицо. Через 15 мин. маску снимите ватным тампоном, лицо протрите раствором борной кислоты. В течение часа после процедуры оставайтесь дома. При выходе на воздух обязательно смажьте лицо жирным или увлажняющим кремом. • Смешайте равные части толченного льняного семени, муки и воды, дайте набухнуть, после чего густо смажьте лицо этой смесью. Через 30 мин. маску смойте теплой водой. Рекомендуется для сухой чувствительной кожи. • 2 ст. ложки семян льна проварите в течение 10-15 мин. в 1 стакане воды на медленном огне. Полученную студенистую массу охладите, добавьте к ней чайную ложку белой глины или талька, хорошо размешайте. Эту маску надо держать на лице 15-20 мин., затем смыть теплой водой. Маска полезна при дряблой, сухой, а также нормальной и жирной коже. Сухую потрескавшуюся кожу надо предварительно смазать жирным кремом. • Чайную ложку льняного семени и столько же молотой овсянки залейте свежим молоком и дайте настояться. Кашицу при помощи щетки или широкой кисточки нанесите на лицо и шею на 15-20 мин. Смойте теплой водой. Хорошо действует на жирную кожу лица. • При наличии черных точек на лице один раз в неделю на тщательно очищенное лицо наложите теплый компресс из льняного семени в мешочке из марли на 15-20 мин. После его снятия, легким нажатием 2-х пальцев удалите угри. Руки должны быть абсолютно чистыми, лучше обернуть пальцы двумя кусочками марли, смоченными в растворе перекиси водорода. • Маска из льняного семени делает кожу шеи гладкой и нежной. Для этого кашицей из отвара семена льна смажьте шею и грудь, накройте сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу сбрызните холодной водой и смажьте кремом. • При двойном подбородке, вечером перед сном, хорошо сделать горячую припарку из льняного семени, сваренного в молоке. Держать надо около получаса. • Ячмень на веках сначала лечат холодными компрессами из борной кислоты, а позднее — горячими компрессами из отвара льняного семени. • Если кожа губ начала шелушиться, и на ней появились красные пятна, рекомендуется протирать её отваром льняного семени. Если кожа рук очень сухая и потрескалась, рекомендуется делать ванночки из отвара льняного семени. Руки опустите в отвар на 10 мин., после чего смажьте жирным питательным кремом или рыбьим жиром не ополаскивая. • Ежедневные теплые ванночки для ног с отваром льняного семени (2 ст. ложки на 1 л. кипятка) снимают усталость, улучшают кровообращение, очищают кожу. В воду комнатной температуры добавьте отвар льняного семени. Опустите в приготовленную ванночку ноги и держите 10-15 мин. Можно делать и контрастные ванночки, попеременно опуская ноги на 2-3 мин. то в холодную, то в горячую воду. Отвар льняного семени при этом надо добавить в горячую воду. • Ванночки из отвара льняного семени и картофельных очисток рекомендуются при мозолях, загрубевшей коже и трещинах на пятках. • При слишком сухой, шершавой коже тела помогут ванны с добавлением густого отвара льняного семени и ромашки (по 100 мл каждого компонента на ванну). Продолжительность приема ванны 10-15 мин. • Настой (1 ч. ложку льняного семени взбалтывать в течение 15 мин. в 30 мл горячей воды) или отвар льняного семени (1 ч. ложку с верхом молотых семян кипятить около минуты в 1 -1,2 стакана воды, настоять, часто помешивая, 2-3 часа и процедить) можно применять для смачивания волос при накручивании на бигуди. Способ этот довольно трудоемкий, но зато лен держит прическу лучше любого лака, и волосы при этом никогда не будут болеть и сечься. TutFood питание и диеты

Comments are closed.

Рубрики